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- 2016年7月より自転車で走ってます。 坂が苦手な週末自転車乗りです。 自転車キャンプ🚲、ソロ...
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Re:無題
＞うふふさん
父母ヶ浜は釣りするならば少し離れた場所になりますかねー
画像にある一宮海岸北側は釣りの人居ますよ。
富士ヒルクライム翌日と比較すればかなり痛みもひいてる状況で、無理したくないのが主ですね。大会も無いのと暑さとか考えたら今はまだ静養期間と言い聞かせてます。
治療院でバランスボールとかもありますから聞いてみます😃父母が浜はいいですねー
キス釣りに行ってみたいです
腰痛は酷く痛むんですか？
ストレッチポール的なやつを使った運動を日々取り入れたらマシになったりするらしいですよRe:無題
＞ディック ／ 満身創痍のリハビリローディーさん
ありがとうございます。
思ってたより痛みが続くので気長に待ちます。
富士ヒルクライムの際に痙攣から無理して登った際に最終的には腰を痛めた結果になってしまい馬鹿な事したなぁと反省中です。あらぁ、腰痛になりましたか とにかく痛みある時は安静になさってください