秋分の日を過ぎ、すっかり秋めいてきたので、
今週から夜のウォーキングをちょいと始めた
スポーツの秋だからね
２０代、３０代の頃、よく走っていたご近所コースだけど、
昔は２０分ちょいで行ってこれたコースも、
今や３５分前後かかる
徐々にジョグを増やして、もう少しタイムを縮めるぞ
そして今宵は・・・
中秋の名月
雲が多くて、タイミングによっては雲に隠れてしまうんだけれど
なんとか見られた
イメージは ET の図。
♪ときめ～きを～ はこぶ～よ
ちゅうしゅうとれ～いん♪
（そういうの要らない
）
・・・
三分の二くらいいった所に公園があるので立ち寄って
このマシーン（マシーンか？）を使って
腰をネジネジして・・・帰ってくる
ウォーキング終了