頭と身体

こんばんは、深谷市　たけざわ接骨院の竹沢でっす

スポーツ紙（朝刊）のメディカルＮＯＷで「脳と腸の深いつながり」って事で過敏性腸症候群の話が出てました

「脳と腸は自律神経でつながっていて、脳が感じた不安やプレッシャーなどのストレスが大腸の運動異常を引き起こし、下痢や便秘を引き起こす」

との事

なるほど～

って、一つお利口になって満足しているそこのあなたっ

ちょっと待って

脳とつながっているのは腸だけですか～

人間の身体は頭のてっぺんから足先まで、運動神経・感覚神経・自律神経などで随時脳との情報交換を行っているのです。

っと、ここで気付かれた方はです

ストレスは、身体の様々な機能異常を引き起こす可能性を秘めています

例えば、

脚のももの前面にある大腿四頭筋の中の大腿直筋がストレスにより機能異常を起こす

股関節・膝関節をまたぐ、その筋肉が無駄な緊張をしたとしたら・・・

両関節を窮屈にし関節へのストレスになる・・・アタリマエ

まさに、ストレスがストレスへとつながる負のスパイラル

健康への道・・・

それは、ストレスを溜めない努力

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負のスパイラルから正のスパイラルへのきっかけを作ります

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埼玉県道場対抗柔道大会

こんばんは、深谷市　たけざわ接骨院の竹沢です

こんな時間に更新・・・

月末月初は事務仕事などが忙しいもので・・・

っと言い訳してみる

9月30日に「埼玉県道場対抗柔道大会」が開かれました

昨年度ＳＥＩＷＡ会が、団体二部にて初出場初優勝を果たした大会です

さ～て、今年の結果は・・・

惜しくも決勝戦で破れ準優勝でした

詳細はこちら→大会成績

優勝出来なかったけど・・・

くやしかったけど・・・

自分達の稽古をそっちのけにして、子ども達の稽古をつけてくれてる選手たちの頑張ってる姿・・・

応援に駆けつけた子ども達の目にしっかり焼きついた事でしょう

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全ては未来ある子どものために・・・

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温度差

こんばんは、深谷市　たけざわ接骨院の竹沢です

僕は、君をこんなに愛しているのに・・・

私は、あなたをこんなに愛しているのに・・・

相手に対する温度差を感じたことはありませんか

温度差を感じた瞬間から、不安・・・いらだち・・・ｅｔｃ・・・

ストレスの嵐が吹き荒れる

さて、

涼しくなり過ごしやすくなったはいいけれど朝晩と日中の温度差が激しいですね

こんなに涼しいのに、何故か熱中症が多いとか・・・

人間の体温調節機能は気温差５℃未満で対応可能といわれている

暑いの涼しいのどっち

５℃以上の気温差があると、ストレスにより自律神経等が乱され様々な不調をひき起こす・・・

んじゃ、どうすればいいの～

腹巻・マスクなどで身体を冷やさない工夫

早寝・早起きでしっかり睡眠をとる

夜風に直接あたらない

旬の物を食べる

などなど

いいと思われる出来そうな事をやりましょう

それでも調子が良くないという方は、ご相談下さい

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進化する時代

スマートフォンとiPhone違いがわからない深谷市　たけざわ接骨院の竹沢でっす

みなさん、進化する時代に着いて行けてますか～

今夜はパソコンでのネット勉強会へ参加してきました

スパイラルテーピング協会の会員の中でも特別なグループに属している者だけが参加できる勉強会・・・

全国の先生方が７・８名ずつ日を変えて参加・・・

患者様に対する処置の疑問やタイムリーな情報を入手して翌日からの臨床に活かします

いろんなものが日々進化してる・・・

人の身体も　もちろん進化している

以前に比べ多種多様な症状を訴え患者様が来院している・・・

患者様に適切な処置をアウトプット出来るよう、しっかりインプットしとかなきゃね～

自分自身も　進化するのみ

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この時期は、特にしっかり睡眠をとる必要があります

皆様の健康をサポートする

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イナバウアー

みなさんこんばんは

深谷市のたけざわ接骨院の竹沢です

朝晩はめっきり涼しくなり、暑がりにはとっても過ごしやすい季節になりました

昨夜のテレビで「おもしろ看板」みたいなのをやってましたね

「実る程　頭が反れて　稲バウアー」

思わず顔がほころぶ看板

往診先で見た光景・・・

金色のじゅうたん・・・

もちろん時期的に稲バウアーしてます

ダイエッターのみなさん覚悟はいいですか～

実りの秋の到来です

背筋は真っ直ぐなのに・・・

お腹だけ「イナバウアーしてる」みたいな体型だけは避けましょね～

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