こんばんハッピー！
ブログ訪問ありがとうございます
朝起きて昨日のトレーニングで
体が筋肉痛でバキバキに
痛くなってた～(ृ ु ｡-ω-)ु ⋆゜
ほんとに筋肉痛💭
一つ一つの動作が辛かったよ👈笑
笑うのも腹筋痛かったし(´;ω;｀)笑
でも今日もトレーニング
念入りにストレッチと
柔軟をみんなでしました！
明日も頑張るちゃん
今日ゎ東京でのLIVE1日目
「JAPAN IDOL SUPER LIVE
2015 vol.4」～後編～
@渋谷TSUTAYA O-EAST
にTAKE OFF出演させて
いただきました
TAKE OFF初めての場所！
そしてすごくステージが広かった！！
出演時間も短いのに来ていただき
ありがとうございました！
いつも精一杯
歌やダンスなとのLIVEパフォーマンス
しているつもりだけど
難しいんだけどほんと
力不足を感じたな…
みなさんとの一体感もそうだし
楽しんでいただけたか…
がんばらないと
そして今日ゎShinning
なおちゃんの誕生日でした
なおちゃんとゎすっごい前から
一緒にいるんだ～
ほんと色んな写真ある
そしてこれがまなみのお気に入り♡
進撃のなおちゃん笑
笑お誕生日おめでとう💓
ほんとになおちゃんがいるおかげで
今のまなみゎいるしアイドル
出来たのもなおちゃんのおかげ！
ほんとにほんとに感謝してる！
これからもよろしくね
TeamLegendsのLINE@
試験運用開始！！
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割引クーポンなども検討中です！
お見逃しなくですっ
みなさん是非是非
追加お願いします(๑˃̵ᴗ˂̵)و
TAKE OFF LIVE予定～♪
27日(木)
IDOLidge presents
～ワンコインBOMBER!!～
@表参道GROUND（東京）
TAKE OFFゎ17:50～です
28日(金)
「Honey Squash定期公演」
@アキバアリーナ
30日(日)
music power I doll in NAGOYA
@CLUB SARU(名古屋)【昼夜】
ご予約ゎ↓↓
に【タイトル】ご予約イベント名
【本文】ご予約名・枚数
を明記の上、お送り下さい
9月13日
【Riso# vol.11
~4th Anniversary Party♪~】
【会場】石山 U★STONE
前売 3,500円 / 当日 4,000円
(共に別途 1D.500円)
O.AにTAKE OFF出演
させていただきます！
是非愛に来てね♪
Twitter☞TAKE OFF井上真奈美
@ManamiTakeoff
まなみん♡