こんばんはッ
♪
最近天気が悪いせいか、少し夕方頃から涼しい感じがしますね
気温が下がったり、上がったりと体調管理が難しいと思いますが、
食事＆睡眠、しっかりと摂って体調崩さないように気をつけてくださいネッ
!!
今の時期の風邪などは、治りにくいみたいなので・・・(*￣Oﾉ￣*)
みなさんは、お盆休みどうお過ごしでしたか
あ、名乗ってませんでした
どっちかといぇば、インドアょりアウトドア派の林です
ｗ
とぃう事で、2日間の休日は、滝とオブジェを見に行きました
そとそとそと・・・・外
唐津？にぁる、『見帰りの滝』
呼子？にぁる、波戸岬『ハートのオブジェ』
※場所があいまい
ツッコまれる前に言うときます。ｗ
波戸岬の話を久野ＩＲに話したところ、
いいことがあるといいね～
と言われましたｗ
じぇじぇじぇ--------ッΣ(ﾟдﾟ;)
↓↓↓
はい、プチ情報★☆
波戸岬のハートのオブジェは、『恋人の聖地』と言われてるそうですョ♪
ぜひ、恋人の方
と行ってみては( ﾟ ▽ ﾟ ;)♪♪
というプライベートはさておき、
お盆休みも終わり、１６日からアイスポ元気に営業しておりますッ
フロントでは、スタジオスケジュール９月号配布しておりま----す★
あと数日で８月も終わりますね
夏も終わったと思ってしまっては・・・(￣□￣；)
体が大変なことになりますぞ
油断せずにコツコツ続けましょうッ！！！！
夏が終わったからと言っていいんですか
LET’S 運動
LET’S ENJOY
せっかくなら、楽しく運動しましょッ(///∇//)
せっかくなら、久々にBOCA測定も行ないませんか？
今の自分の体の状態を知ること、
それも今後の為になると思います
予約制となっておりますのでフロントにてご予約をお願いしますッ★
NEWスタジオ９月スケジュール！！！
毎週月曜：21：00より
杉谷 IRによるリラックスヨガ★☆
毎週火曜：14：30より
杉谷 IRによるチベット体操★☆
↑月曜日からの時間変更です
毎週土曜：14：00より
SHIHO IRによる経絡ヨガ★☆
まだまだ他にもいろんな内容のスタジオプログラムをご用意しております！
一人では、入りにくい...と思われる方、
アイスポ
スタッフが行っているレッスンもありますので
ぜひぜひ、気軽に参加して見て下さい♪
BOSU
ボディバーン
ボディコンバット
バランスボール
時間等は、ジム内掲示、またはアイスポHPにて掲載しておりますッ
最後に、
館内のおニュー観葉植物さんでさよーならー！！