こんにちは^ ^
依存症家族を幸せにするスペシャリスト
心理カウンセラー
らいくみ です
登録よろしくお願いします
🆔zug87631
大晦日ですね
あっという間に今年もあと数時間。
今年は本当に早く感じました。
たぶん環境の変化が多かったから。
4月に娘ちゃんの留学が決まり
準備に追われながら8月に出発、
約20年ぶりの夫婦二人きりの生活が
始まり、だんだん慣れたころ…
10月末にダンナさんの職場が変わる
ことが決まり、準備に追われ…
12月から新たな生活スタイルに。
我が家の今年を感じで表すなら
まさに「変化」でしたね
ホント感情が揺さぶられまくりの
一年だったな(遠い目
それでも仕事に集中できたのは
夫婦が仲良いおかげだなと
心の底から思います
夫婦関係の安定は
私の心の安定に比例しますから!
クリスマスにはダンナ様←様になってる
からビアスのプレゼントが
サプライズだったのでビックリ
私は何もあげてないのに(笑)
しかもダンナ様の小遣いは
毎日精算するルールなので
翌日レシートを渡されて
その分のお金を渡すんですけどね
これは依存症なので仕方ないところ。
それでも買ってあげようと思ってくれた
気持ちがとっても嬉しかった
数日前には娘ちゃんが留学先から
一時帰国し、久々に賑やかな我が家です
ダンナさんが依存症になって
本当によかったなあと思うのは
【家が安心安全の場所になったこと】
ですねー
ドーパミンを求め過ぎる生活は疲弊する。
セロトニンで心身共に満たされた生活
という基盤を持つことが
とっても大事なんですよね
ではでは今年もお世話になりました!
来年からもよろしくお願い致します
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