こんにちは^ ^

 

依存症家族を幸せにするスペシャリスト

心理カウンセラー

 

らいくみ です

 

 

来週末12月9日(土)は名古屋にて

 

『らいくみ塾』がありますよ!

 

 

依存症支援グループらいくみ塾 名古屋セミナー
【主催者:らいくみ】

日    時 12月9日(土)13:30〜16:20 

場    所 名古屋市北区役所7F

    名古屋市北区清水4-17-1

    地下鉄名城線黒川駅から徒歩5分

参加費   1500円
*予約不要 直接会場へお越しください*
*依存症関係者以外はご遠慮願います*

 

 

 

『らいくみ塾』ではセロ活してね!

 

とお願いしています。

 

 

依存症は孤独の病気。

 

周りの人(主に親)の顔色をうかがって

 

本音を言えずいい子をやってきた人。

 

実は寂しい感情を抱えていて

 

孤独にならないために必死なのです。

 

 

という事は、自分を喜ばせることより

 

他人を喜ばせることを優先させてきた人

 

でもあるのよね無気力

 

で、これは共依存の依存症家族も同じ。

 

だから依存症本人も依存症家族も

 

自分を優先的に喜ばせることが

 

とーっても大事なのですよ!!

 

 

 

東京『らいくみ塾』主催のひろえちゃんの

 

ブログがわかりやすいね!

ブログより
~*~*~*~*~*~*~*~*~
 
幸せホルモンを増やすために自分を喜ばせる『セロトニン活動』がなぜ難しかったり
何をしたら良いか分からないのでしょうかはてなマーク
 
それは、自分の心の声に耳を傾けて来なかったから。
 
一般的に良しとされるご自愛や
誰かの助言で始めたものでは参考にはなっても
満足しないこともあるでしょう。
 
なぜなら『あなた』が喜んでいることを自覚することが大切だからです。
 
「好きなものを食べてみて」と言っても
時間が取れなかったり、家族の事情を優先して出来ない場合がある。
 
一見仕方なく聞こえるけれど
つまりはそうして自分の気持ちを抑えて
生きてきた結果です。
 
自分の欲に正直に生きている人はいます。
何処かで「ああしていては駄目だ」と
自制することを学んだのではないでしょうか。
 
「ああいう生き方をしてはいけない」と
思っていた人たちが、今はお手本です。
 
 
迷惑をかける、痛い目を見る、損をする、嫌われる、失敗する、馬鹿にされる、独りになる、見捨てられる、傷つく…
 
セロトニン活動の初期は、そんな
沢山出てくる恐怖を丸っと抱きしめて
 
ビクビクしながらやるのが正解ですニコニコルンルン
 

~*~*~*~*~*~*~*~*~

 

ほんと、最初はビビリしまくりです笑い泣き


すると「こんなに自分を喜ばせることが


苦手なんだゲッソリ」ってことに気づく。




私も今でもビクビクしながらセロ活を


やり続けてますグラサン

⬇️

ずーっと眺めてるだけだったお店で


初めて買ってみた


チョコを一個づつ選んだのは初めてだチュー





 12月は仙台セミナーもあるし


京都セミナー(zoom)もあるよ❣️

 

 下記をチェックしてねドキドキ

依存症支援グループらいくみ塾 大阪セミナー

【主催者:らいくみ】
日   時  1月21日 () 13:30〜17:00

場 所   阿倍野市民学習センター

       天王寺駅・阿倍野駅徒歩5分
参加費  1500円
*予約不要 直接会場にお越しください*

*依存症関係者以外はご遠慮願います*

問合せはraikumimy18@gmail.comへ!


*~*~*~*~*~*~*~*~


依存症支援グループらいくみ塾 仙台セミナー 

【主催者:じゅん】

日 時 12月10日()13:10〜16:00 

場 所 泉区中央市民センター 和室2

    泉中央駅から徒歩12分 

参加費 1500円 

*予約不要 直接会場にお越しください*

*依存症関係者以外はご遠慮願います*

問合せは harapekoaomushi222@gmail.com


*~*~*~*~*~*~*~*~

依存症支援グループらいくみ塾 名古屋セミナー
【主催者:らいくみ】

日    時 12月9日(土)13:30〜16:20 

場    所 名古屋市北区役所7F

    名古屋市北区清水4-17-1

    地下鉄名城線黒川駅から徒歩5分

参加費   1500円
*予約不要 直接会場へお越しください*
*依存症関係者以外はご遠慮願います*

問合せはraikumimy18@gmail.comへ!

 

*~*~*~*~*~*~*~*~

依存症支援グループらいくみ塾東京セミナー
【主催者:ひろえ&ちづ】

日   時 1月20日(土)13:20〜16:45

場   所 田道住区センター 三田分室

             目黒駅より徒歩10分

参加費   1500円
*予約不要 直接会場にお越しください*

*依存症関係者以外はご遠慮願います*

問合せはhresuper@rakuten.jpへ!
 

*~*~*~*~*~*~*~*~

 

依存症支援グループらいくみ塾京都セミナー
【主催者:まや&かな】

日   時 12月17日()13:00〜17:00

場   所    zoom

参加費   2000円/家族

*予約必要!お申込はこちらをクリック

*依存症関係者以外はご遠慮願います*

 

 

 

爆  笑無料zoomオープンカウンセリング爆  笑12/7(木)19:00〜21:00お申し込みはこちらからzoom開催です!
 
 
爆  笑無料zoomオープンカウンセリング爆  笑12/23(土)10:00〜12:00お申し込みはこちらからzoom開催です!

 

 

ベル追加募集中!ベル

子育て・不登校・恋愛・不倫・夫婦関係の悩みから解放される☆究極の共依存セミナー〜あなたの夢が叶わない理由を解き明かす〜     

☆大阪☆

次回日時  12月20日(土)

 

場 所   ①ココプラザ新大阪(新大阪駅より徒歩5分)

         ②zoom参加 どちらか選択

 

⭐️詳しくはこちらをクリック♡

 

 

 

個人カウンセリングお申込はこちら▶︎☆★☆

 

 

hoshi*開催中!hoshi*
依存症家族のための幸せ引き寄せ講座♡

星東京会場星

次回4月スタート!

 

*~*~*~*~*~*~*~*~

 

星大阪会場星

次回1月25日スタート!

 

*女性限定です*


ふんわり風船星詳しくは→こちらをクリック!

 

 

 

 

 

 

らいくみが伝えたいこと♡
💛京大病院精神科神経科の依存症治療の場に『らいくみ塾』のチラシを置いてもらえることになりました!
私が依存症家族を幸せにするスペシャリストになったわけ
あの人の依存症は回復するって知ってる?
依存症回復の近道は依存症本人ではなく家族のケアでした
依存症家族のための幸せ引き寄せ講座♡
依存症、共依存に気づいたら
私がダンナのスリップを公表したワケ

ハートTOKIO山口さんの問題にみる依存症の特徴/意志の甘さを責める危険性について
ハート依存症本人が依存症を自覚して治そうと頑張り始めたら、一番不要なものは「反省」と「我慢」です!
ハート今の依存症治療法(行政・病院・自助グループ等)と『らいくみメソッド』の違い

 

らいくみに質問やメッセージがある方は

お気軽にメッセージくださいラブラブラブラブ

raikumimy18@gmail.com