こんにちは^ ^
依存症家族を幸せにするスペシャリスト
心理カウンセラー
らいくみ です
登録よろしくお願いします
🆔zug87631
先週は「共依存がわかる！ワンデーセミナー」
午前の部、午後の部と2回開催しました
ご参加いただいた皆様ありがとうございました！
共依存て人と人との関係性の話です。
もっと具体的に表現すると
人と自分とで「どれくらいの距離感」で
付き合うか？ということ。
共依存であるということは
人と自分との距離感が近すぎるのです。
その人のことが気になってずっと見張って
お世話をしてあげている状態。
特に依存症家族は「私がいないと」とか
「ほっとけない」というセリフを言います。
そうやってその人を助けて
役に立つことで自己価値を感じている。
だから境界線を引けと言われるのです。
ここに気づいて、程よい距離を保つ
ということができるようになれば
健康的な距離感である「相互依存」の
状態で生きられるようになる
でね、じゃあなぜ自分が共依存という
状態になってしまったのか？
という理由は【幼少期の家族システム】
の中で《役割を担っていたから》
ということが多いのですよね。
和久田ミカさんのブログがわかりやすいので
是非読んでみてください⬇️
ブログより
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
「家族療法」といって、家族をひとつのシステムととらえる考え方があります。
家族の中に歪みがあると、不協和音が生じます。
特に子どもは、家族のゆがみを表面化する役割を担うことが多いです。
非行に走ったり、引きこもったり。
もし、子どもに問題行動が起きたなら、それは 家族の中の課題を知らせてくれているのです。
これは聞いた話なのだけど、ドイツで非行に走った子の親について調べたのだそう。
一番多かった職業は、なんだと思いますか？
それは教会の牧師さん。
禁欲的で、道徳的。人の愚痴を聞いたり、聖書について説教をしたりします。
光と影だったら、光の役割を果たす仕事ですね。
だからこそ、歪みとして 影の部分が抑圧されていきます。
その抑圧されたものが どこに出るのか、というと 子どもなんです。
父親が抑圧した感情や欲求を解放するために、子どもが 非道徳的なことをしたり、破天荒にふるまったりします。
なぜなら、家族は「システム」だから。
どこかでひずみが出ると、みんなでバランスをとろうとするのです。
映画でも よく題材にされますよね。
模範的で信頼が厚く、自分にもまわりにも完璧を求める父親と、ダメ息子。
それです、それ。
父親が変わるにつれ、子どもも変わっていく様子が描かれたりします。
家族は「システム」だから、誰かが変わると 他の人も変わるんです。
教師のときも思ったなあ。
荒れる子どもの家は、必ずしも ネグレクトではありません。
私の経験上、どちらかというと、厳しいおうちが多かったように思います。
親が持っている
「怠けてはいけない」「人より劣ってはいけない」「ダメな自分ではいけない」
といった隠された思い。
お子さんが それを浄化するかのように、
「怠けて」「人より劣る行動をして」「怒られることをわざわざやる」
なんてことがありましたなあ…。
＊すべてではない
「家族において、親の持っている影の部分を子どもが担っている」
という考え方は、振り返ってみると いろんな事象に当てはまっていました。
いずれにしても、子どもが問題行動を起こしたときは、自分を振り返るとき。
何が悪かったか、ではなくてね、
これからどうしていくかを 考えるときなのだと感じます。
依存症ってまさに家族の「闇」を
担ってくれています。
親が持っている「怠けてはいけない」
「人より劣ってはいけない」
「ダメな自分ではいけない」
という隠された闇の思いが
子供を依存症にさせているんだ
という視点を持ってみて。
あ、これは夫婦も同じですね！
あなたが抑圧した感情や欲求を解放するために
パートナーが非道徳的なことをしたり、
破天荒にふるまったりするのです
ということは…
まず変わるべきは家族側である自分！
ということ
これを知ると、相互依存の健やかな
生活が手に入りますよ
満席です♡
お申込は→
依存症支援グループらいくみ塾 大阪セミナー
【主催者：らいくみ】日 時 ９月２日 (土) 13：30〜17：00
場 所 阿倍野市民学習センター
JR天王寺駅・阿倍野駅徒歩５分
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場にお越しください＊
ご質問はraikumimy18@gmail.comへ！
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依存症支援グループらいくみ塾 仙台セミナー
【主催者：じゅん】
日 時 ８月５(土)13：10〜16：30
場 所 泉区中央市民センター第3会議室
泉中央駅から徒歩12分
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場にお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
問合せは harapekoaomushi222@gmail.com
*～*～*～*～*～*～*～*～
依存症支援グループらいくみ塾 名古屋セミナー
【主催者：らいくみ】
日 時 ８月５日(土)13：30〜16：20
場 所 名古屋市北区役所7F
名古屋市北区清水４-17-1
地下鉄名城線黒川駅から徒歩5分
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場へお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
ご質問はraikumimy18@gmail.comへ！
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【主催者：ひろえ＆ちづ】
日 時 ７月２３日(日)13：20〜16：45
場 所 田道住区センター 三田分室
目黒駅より徒歩10分
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場にお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
ご質問はhresuper@rakuten.jpへ！
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依存症支援グループらいくみ塾京都セミナー
【主催者：まや＆かな】
日 時 ８月２７日(日)13：10〜17：00
場 所 こどもみらい館 2階 第3研修室
京都市中京区間之町通竹屋町下る楠町601-1
地下鉄丸太町駅より徒歩5分
参加費 １５００円
＊予約不要 直接会場にお越しください＊
＊依存症関係者以外はご遠慮願います＊
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