「どこにいてもなじめない、、」いつもそんな風に感じていました。

こんにちは^ ^

 

依存症家族を幸せにするスペシャリスト

心理カウンセラー

 

らいくみ です

 

 

私は学生時代から

 

 

誰といても居心地の悪さを感じていました。

 

 

学校は楽しかったし、

 

 

友達もそれなりにいたけれど。

 

 

中学生になって親友ができたけど

 

 

大人になってからケンカして

 

 

今は連絡を取ってません。

 

 

 

就職してからは

 

 

よく先輩からかわいがられたけど

 

 

仲良くなると距離を取ってしまう。

 

 

自分から離れていってしまう。

 

 

 

この頃は一番過食症がひどくて

 

 

平日は楽しく仕事して休日はひたすら食べる、

 

 

そんな生活だったなあ。

 

 

 

 

 

一人が安心で。

 

 

正社員を３年で辞めてからは

 

 

一人でよく海外へ行っていた。

 

 

ホストファミリーを頼ってカナダで

 

 

３ケ月過ごした。

 

 

バックパッカーでヨーロッパ６カ国を

 

 

１ヶ月半かけて周った。

 

 

その後は日本で派遣で働いてお金貯めて

 

 

フラ〜っと大好きな海外へ行く。

 

 

 

 

親の望むちゃんとした生活をしてない娘を

 

 

親はどう思ってるんだろう？

 

 

仕事をコロコロ変えて海外へ遊びにいく人生。

 

 

『私の好きなこと＝海外』

 

 

そんな『私の好きなこと』は

 

 

【どうせわかってもらえない！】

 

 

そう思ってました。

 

 

結婚したら、ダンナはギャンブル依存症で

 

 

ママ友ともなんだかなじめず

 

 

唯一居場所があったのが

 

 

パワハラ上司と闘ってた会社だったよね、、

 

 

でもそこは幸せな場所ではなくてあせる

 

 

とにかくどこにいても居心地が悪かったんだ。

 

*～*～*～*～*～*～*～*～

 

 

 

こないだの松丸先生のEFコースは

 

 

テーマが「自己受容」、

 

 

『五つの傷』の話でした。

 

 

私、名古屋で松丸先生の

 

 

濃厚自己受容講座でもこの話を

 

 

２回聴いてましてね。

 

 

その後に自分の開催する自己受容セミナーでも

 

 

この話は第４回目に入れてましてね。

 

↓コレね。

 

この話を聴くのはトータル４回目！

 

 

なのに、破壊力がすごい(((( ;°Д°))))

 

 

 

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(主催のこんちゃんから写真お借りしました^ ^)

 
 

 

 

 

上に書いた私の居心地の悪さって

 

 

五つの傷の中の

 

 

①拒絶の傷からきています。

 

 

①拒絶→逃避癖

 

・意味もなく拒絶されたという思い込み(同性の親から)

 

・自分には価値がないという無価値観

 

・常にここにいてはいけないという思い

 

・自分は愛されるはずがない

 

・でも認めて欲しいので頑張る→完璧主義へ

 

・完璧にできてスタートライン

 

・でもできないので苦しい→どうせわかってもらえない


・自分の想像した世界へ逃げる→依存症、過食拒食症など

 

 

 

もう書いてるだけで吐きそうだゲローゲロー

 

 

私、めちゃめちゃやってたやん！！

 

 

無価値がすごいから

 

 

愛されそうになると逃げる。

 

 

でも本当は認めてほしいから頑張る。

 

 

その繰り返し。

 

 

そして逃避の世界へ。

 

 

過食症、海外、果てはパワハラ上司…

 

 

 

わかってるのに、自分の心の傷を改めて

 

 

目の前に並べられると痛すぎる。。笑い泣き笑い泣き

 

 

 

これに②〜⑤の傷が絡むからさらに厄介だ。

 

 

 

 

聴けば聴くほど、

 

 

心のウミが出てくるね〜笑い泣き笑い泣き

 

 

 

 

 

 

 

 

「なんだかどこにいてもなじめない…」

 

 

この思いはただの心の傷。

 

 

だから、なんとかしなくていいんだ！

 

 

傷があるんだから疼いて当たり前。

 

 

私が悪いんじゃない！ただの傷！

 

 

ここ数日でやっと心からそう思えたな^^

 

 

心の傷は気付いたら終わり！

 

 

気づくことで傷は癒えるし

 

 

傷のあるまんま幸せになっていいドキドキ

 

 

これが自己受容だねー照れ

 

 

なんだか心が痛心地いいわキラキラキラキラ

 
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こんちゃんのブログちょーわかりやすいよ♪

 

 
 
 
 
 
 
 
 
セミナー後の懇親会で身体について熱く語るこんちゃん♡
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こんちゃんに股関節の痛みを
取ってもらったのりちゃん♡
真剣に聞いてます照れ
 
 
私は膝の痛みを取ってもらったよ！
 
 
こんちゃんスゲ〜ビックリマーク
（詳しくはこんちゃんのブログをチェック♡）


おかげでご機嫌になりましたとさ♡

 

 

 

 

 

 

 

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定 員 ５名残４名　＊女性限定です＊

 

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