自分自身の呼吸って普段意識していない方も多いと思いますが、
緊張している時は浅くなったり、リラックスしている時は深くなったりしていますよね。
呼吸に意識を向けることは心を整えることにも繋がってきます。
なんだか最近イライラしやすい、嫌なことを考えてばかりいるなど
「なんだかしんどいなあ・・・」という時には自分の呼吸を意識するということをしてみてください。
自分の身体に意識を向ける簡単だけど、基本的で大切な方法です。
自分の身体に意識を向けてあげるということは「自分を大切にする」ということでもありますよ
今回はご自身で呼吸の浅さに気づき、当院にご来院頂いたクライアントさんの感想をご紹介します。
１）どういう症状・理由や身体の不調で、当院の整体を受けられましたか？
上半身のコリ、息が浅い、疲れ
２）当院で実際に整体を体験されての印象はいかがでしたか？
今までの整体の手法と全然違ったのでびっくりでした
３）施術前後で体の調子や感じ方、動作や姿勢などに、どのような変化がありましたか？
本当に身体が楽になるし呼吸しやすくなる。
体調がよくなりました。
４）他の整体院・整骨院・カイロなどと比べて、対応や施術内容など、当院のよかったり気に入ったポイントがあれば詳しく教えて下さい。
施術される時、触れる所を事前に言ってくださる。
効果が長く続く。
５）当院の整体を他人に説明する時に、あなたならどういう風に説明しますか？
魔法みたいに身体の調子が良くなる。
６）何か一言、当院に応援メッセージをお願いします。
これからもお世話になります！
よろしくお願いします！
垂水希美様（仮名） 20代 OL 大阪府
呼吸がしやすくなることは、始めに書いた心を整えることにも繋がり、
そして体を整えていく上においても基本であり、とても大切なことです。
当院では、その方の気質・体質やご来院時の状態に合わせて、行う内容を変えていきます。
体の中で大切であり、中心になる骨格の一つは背骨です。
背骨が整うと神経が流れやすくなり、血液・体液の流れが整い、新陳代謝が活発になっていきます。
他の部分の筋肉や骨格も整うので、体が軽くなって楽な感覚を感じることができるのです。
垂水様が受けられた施術のメニューは
プロ向けの当院で行っている整体の手技をお教えしております。
ご興味のある方は当院のスクールホームページをご覧ください
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■エルンテ体話式快復操法スクール
当院では、
・整体を仕事にしたい一般の方
・現在プロとしてレベルアップ、また手技を増やしたい方
のための整体スクール
のための整体スクールを随時開講しています。
現在続々とお申込みを頂いております。
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■各種DVD
私のDVDが株式会社医療情報研究所から発売されました。
「頭蓋・仙骨１０ステップ攻略法」
頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラルセラピー）と筋肉反射テストについてまとめた内容となっております。
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・治療家と患者さんが共に楽になれる超効率主義の徹底習得セミナー（首・肩・腕編）
・患者さんの話を聴くことで施術効果UP！聴き上手治療家育成セミナー
各2枚組32,400円(税込）送料無料
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■エルンテ整体院
◆営業時間 : 10～20時(最終案内20時～)
◆定休日 : 火曜・第１＆３水曜
◆所在地 : 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-5-2小寺ビル２F
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