こんにちは^^
依存症家族を幸せにするスペシャリスト
心理カウンセラー
らいくみ です
昨日は自己受容ワンデーセミナーでした!
ワンデーとはいえ、テーマは自己受容。
しょっぱなから濃い〜い話に( ̄∀ ̄)♡
自己受容って詳しく聞く機会が
あまりないから
自己受容のなんたるかを話てるだけで
ポロポロ涙を流す人も。
なぜ自分がこんなに苦しいのか
わかった安堵感と
今までずっとなかったことにしてた
感情が溢れ出したんだろね^ ^
泣いてる本人は
なぜ自分が泣いてるのか
わからないみたいだったけど(°∀°)b
そんなもんです!!
感情のプールのフタが開いた時は
自分でもビックリするような
小さい時の傷ついた自分が顔を出す。
そんなの、全然平気!!
って見て見ぬフリしてた
悲しみや寂しさや
怒りや恨み妬みや
たくさんの感じたくない感情が
暴れ出す!!
でも出せたことにホッとするの。
出していいって気づいて安心するの。
そうやって
置いてけぼりの感情を
拾っていくのも、自己受容。
あ、テーマは重いんだけど、
私のセミナーはいつも
めっちゃ笑ってばっかりですよ![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
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私の過去の暴露ネタも満載です( ̄∀ ̄)♡
笑いあり涙ありの
自己受容ワンデーセミナー、
また来年も開催予定です♡
いろいろ学んでるのに
なーんか上手くいかないって人は
一度参加してみてね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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新大阪オープンカウンセリング
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インターネットラジオに出演しました(*^o^*)
依存症についての経験を赤裸々に語っています!
よかったら聴いてください♡
⬇︎
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http://honmaru-radio.com/kanja0010/
らいくみが伝えたいこと♡
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