昨日の岩出市ベーシックレッスンは、リピーターのSさまとのマンツーマンになりました。
すっかり美しい立ち姿勢のSさまですが、歩き始めると、ついついカラダが前に前に行ってしまいます。
そこで、ポスチャーウォーキングの特徴である後ろ重心での足運びをしっかりレッスンしました。
「いつも意識して歩きます。片足立ちエクササイズも！」とSさま。
そう、カラダの軸作り大切ですからね。
～今日も美しい姿勢でスタイルアップ～
【和歌山】竹中好美のポスチャーウォーキングレッス
【ベーシックレッスン】（１回完結型）
◆和歌浦アート・キューブベーシックレッスン
日時： 5月22日（土） 10：00～11：30
日時： 6月12日（土） 10：00～11：30
会場：和歌浦アート・キューブ （和歌山市和歌浦南3－10－1）
受講料：3,500円
◆御坊市ベーシックレッスン
日時： 5月1日（土） 13：00～14：30
日時： 6月5日（土） 13：00～14：30
会場：Enterダンススタジオ御坊校（御坊市薗337-3）
受講料：3,500円
◆岩出市ベーシックレッスン
日時： 5月18日（火） 10：00～11：30
日時： 6月15日（火） 10：00～11：30
会場：シーズウエハウス1階スタジオ（岩出市清水503-1）
受講料：3,500円
◆プライベートレッスン、グループレッスン等はお気軽にお問い合わせください。
◆産後ダイエットレッスン、ハイヒールレッスンも承ります。
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