とうとう１０日経過ふっふっふ（￣ー＊￣）キラン☆続けてる！！あまり体重は減ってないが続けることが大事なのだと思う（￣ω￣）（ーωー）（￣ω￣）（ーω－）ゥィゥィ
では今日の記録
５月２５日 体重１２０．４ｋｇ（￣□￣；）ハッ！増えてる！！なんでかな～～～～～～～～～～～～～～～ま～いっかｗ 体脂肪率４１．５％
８：００ 豆乳 野菜ジュース 味噌汁 １１７＋７０＋６０＝２５７ｋ
１５：２５ ポテトサラダ １５０ｋ
１６：１５ スープパスタ １７０ｋ
１８：３０ コーヒー ５ｋ
１８：４５ １５品目サラダ 蒸し鶏のサラダ ８８＋１８５＝２７３ｋ
２２：２５ すし（いわし 中トロ 大トロ まぐろ うなぎ つぶ貝 えんがわ サーモン ねぎとろ ガリｗ） 味噌汁 ７１＋６３＋７２＋４６＋７８＋４０＋４６＋６３＋３７＋５＋１００＝６２１ｋ
２４：５０ ヴァームゼリー ＤＨＣダイエットパワー １３たす５＝１８ｋ
合計 １４９４ｋ 上出来(o￣ー￣o) ムフフ
寿司うまかた～(* ´Д｀*)=3 ふー
今日気がついたこと
やはり体力が落ちている！！
糖分をあまり取ってないからかもしれないが少しいらいらしやすくなってる(/≧◇≦＼)アチャー!!気をつけないと
頭の回転が落ちている気がする！
慣れてくればへいきになうのかな～(-_-;ウーン
まぁともかく明日も記録を続けようーヽ(＠◇＠)ノ
