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  神戸マラソンコース 試走 29k
• 久々に刺激注入！ 7k
• リアルjog 10k
• 久々に2部練…初かも 25k
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• 8月最後の10kBU走
• 道明寺にて！
• 少しづつ走りやすく
• 周回コース
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  新しい相棒とのナイトラン
• 久々のNight Runは秋の気配をかんじつつ！
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  夏期休暇終了
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  即、切り替えて強行！
• 只今、大山にてキャンプ続行中。
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  即！決断
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  峠走＆しあわせの村周回コース＆陸上競技場
• ずいぶん久しぶりのMid Night Run
• 気温32度 湿度78％
• 朝と言っても早朝runではありません。
• 10日

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