走った!走れた!けど。。。 | takec2020 全般性不安障害と共に

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全般性不安障害 恐怖の大王との闘い

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久しぶりに走ってみました


ずっとバタバタしてて

時間が取れなかったのと

体調も良くなくて。。。


今日は少し気持ち良くて

朝の目覚めも良くて

今日なら!と思い

覚悟を決めて?スタート


ゴールしました。

遅かったけど。。。


でも、一気にダル重がガーンガーンガーン


なんのこっちゃ?ですよね。

走った、走れたのは良かったけど

それでまたダル重になったんじゃ

意味なくない?と。。。


それでも、走れたことを噛み締めて

自分を褒めてあげたい✊️✊️✊️


でも、ダルくて重くてしんどいです😭


こう言うのを

本末転倒と言うのかもしれませんね。