昨日の、早朝から突然始まった
変な痛みの腹痛は
診断してもらい薬も処方され
服薬して夜には軽快傾向でした。
昨日の夜から今朝までは
痛みの再発はありません
少し安心してます。
振り返るとやはり自分は
身体の不調に敏感？すぎる傾向があります。
全般性不安障害だからなのか？
もともと気質としてそうなのかはわからないですけど。
今思う事は
元々気にする方だったのが
全般性不安障害になって悪い意味で
色んな経験をしてしまって
余計に気にするようになった。のでは？
と。
一言で言えば
負のスパイラルですね。
今朝は
いつものスタバです。
休みの朝、ここで
好きな珈琲を飲みながら
考え事をするのが好きです。
悪い事ではなく。前向きな考え事です💦
今日は
昨日推し活している？
菊池桃子さんの
サイン会（東京、大阪）の発表が
ありましたので
そこへ向けてのスケジュールや
準備を始めて行こうと考えてます。
行けるかどうかは
これからの調整次第ですけどね💦
体調もスケジュールも。。。
心が少しでも晴れてくれますように