病院巡りの日 | takec2020 全般性不安障害と共に

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全般性不安障害 恐怖の大王との闘い

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今日は病院巡り


もともと第2木曜日はメンタル受診日だったわけですが

これに月1の扁平苔癬の歯科が加わり

さらにタイミングがずれていた

前立腺肥大の泌尿器科も同じタイミングに


そして、腰も痛く鍼灸へも


そんな訳で今日は順調?にいけば

4箇所巡りです💦


歳と共にこんなふうになるのは

普通なのかどうなのか?

他人と比べても仕方ないんですけど


幸せを感じたいなと

思いつつも、日々は

しんどいことの方が多いかな。


中途覚醒

動悸

不安

恐怖

ダル重


付き合っていく。と決めたものの。

なかなかスパッと割り切れるわけでもなく。


疲れやすく

疲れが取れない日々が続き

自慢だった無限の体力ももう今は。。。


挑戦を忘れたくない無いけど

気持ちがついていかない時も多々あって


頑張ってるとは思うものの

そろそろしんどくなって来ました。

仕事が。


還暦になる年に定年しますけど

そこまでは。。。

最近では休むのも選択肢の一つになりつつあります。


あと2年。

頑張れるかな。。。