２０２４初出社

疲れました💦

何をしたわけでもないんですけど。

人が少ないせいか

少し寒かったりして。

夕方には心調が少し悪化

ダル重とザワザワが。

今は帰りのバスです。

眠いです。

明日は在宅勤務なので

少し安心してます。

毎日が不安との共存。

不安が出ても

大丈夫って思えればいいんです。

今の自分には、それは出来ません。

すぐに不安が不安を呼んで

ダル重になってしまいます。

深呼吸を沢山して

気を紛らわしてます。

明日は軽快してるといいな。