もちろん、既に帰宅しております。
飛行機に乗りに行った旅行中？は
最初のうちはしんどい時間帯も
ありましたが
ブログに書いたように
歩くことで軽快して
軽い心を手に入れる事が出来ました。
それは帰宅するまでずっとそうでした。
けど。。。
帰宅すると現実に引き戻されるのか
やはりザワザワ
不安がまとわりつくように。
悲しい現実です。
寝付きも良かったのが
また元通りになりましたし。
そして、なんと
メンタル受診日を１週間間違えてたと
今日判明しました^^;
先週でした。。。
電話してなんとか今日受診します。
カウンセリングはダメでした。
仕方ないです。
薬、このまま行くのか、変えるのか
迷ってます。。。