少しだけ。。。

少しだけ回復の兆し。

朝方はまだまだザワザワして

重い気持ちでした。

今晩は

テレビを見ても

過敏に反応することが減ってきて

落ち込むことは少なくなりました。

ただ、ザワザワは残っています。

久しぶりに

朝昼晩と

漢方（柴胡加竜骨牡蛎湯と茯苓飲合半夏厚朴湯）とセディールとドグマチールの

フルセットを飲みました。

そのおかげ？なのかもしれません。

明日は気晴らしも兼ねて

海へ行ってこようと思います。

行けるといいな。。。