乗り越えていく勇気 | takec2020 全般性不安障害と共に

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全般性不安障害 恐怖の大王との闘い

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このブログでも書いてますが

7/7頃から始まった?喉のイガイガは

まだ、あったりなかったり。


まぁ、もともと喉のイガイガは

半年以上前から時々あって

その度に耳鼻科に

行って薬をもらってました。

 桔梗湯と抗アレルギー薬(ビラノア)


今回も桔梗湯をたまに飲んで

過ごしてましたけど

手待ちも切れそうになったのと

抗アレルギー薬の効き目が???だったので

変えてもらうために今日は耳鼻科へ。


今、喉が痛い事は

心にとても響きます。

普段ならなんでも無いことですが

今はとても。。。


情けないくらい心に

ネガティブに響き渡りますショボーン


仕方ないとわかっていても

酷く落ち込みます。


耳鼻科で喉に薬を塗って

抗生剤の吸引もしたので

少し良くなって

それとともに気持ちも軽快してきました。


悩んでもとうしようも無い事を

悩んで、気にして、凹んでの

繰り返し。


でも、いつか良くなると信じています。


僕にはまだやりたい事がたくさんあります。

諦めたくないです。


非日常の事をやると

プレッシャーがやって来て

阻止しようとします。

それを乗り越えて行くしかありません。


これから、きっと何度も何度も訪れます。


それを乗り越えて行ったその先に

必ず何かがあると信じてます。


まるで

グレート・レースを完走したときのように。


完走したランナーが

途中意識を失いそうになった。

その時に何かが見えた。

と、言ってました。


苦しみ抜いたその先に何かがある。

と言う事でしょうか?


(僕はグレート・レースに出たこともないですし、出るはずもないのですが)



また、ヨガの先生が

苦しい時に落ちるところまで

落ちたら?

落ちれたら?


もう、落ちることはなくて

上がっていくだけ。


と、言ってました。


怖すぎて出来ない。。。ですが


考え方は同じなのかもしれません。


チャレンジすることで

乗り越えて、次を目指す。


耐えれますか?僕は。


でも、

自分信じて、歩いていこうと思います。


今日は少し長文で

とりとめのない内容ですm(_ _)m