朝は
本当は５時に起きてランニング。
の、つもりでした。
でも、寝坊？
起きたのは5時30分
朝イチで友達とコメダモーニングの
約束してたので
朝ランは諦めました。
昼間は暑いし。。。
と、思ってたら
今日は意外に涼しくて雨も。
そんなわけで夕方ラン出来ました。
ランニングシューズの裏が調子悪くて
それを気にしてたら膝に痛みが
普段より１キロくらい短かったものの
最後まで？歩かずに走りました。
その後歩いて帰るのが
膝が痛くてキツかったです。
今日もなんとか走れた事に感謝です。
しんどいけど、気持ちいい。
そして
漢方を１日1回に減薬したのですが
今日以降は頓服服用に切り替えようと
思います。
なんとなくですが
少し階段を登れてるような
気がします。
明日の朝はどんな、朝かはわかりません。
でも、なんとかなります。
今週の会社のトラブルも
ザワツキましたが
なんとか乗り越えました。
心そのものはまだまだ弱いままです。
打たれたら、すぐに、響いて
ザワツキます。
それを気にしなかったら
それに対応出来たら
少しだけ早くサワツキから
抜け出せてるような。
出来ることなら
明日も普通の１日でありますように。