安静か怠惰か…

治ったと思っていた右アキレス腱痛。

昨日再び痛めてしまいました。

ごまかしてスタジオに入ってみたけど

飛んだり跳ねたりはムリ。

こりゃダメだと…早めに切り上げた。

医者に行っても…

「一週間は安静に」

と言われるようなもの。

動かさなきゃ治ると。

走ったりはできないけれど

上半身は鍛えられるなぁ。

スタジオは諦めて

筋トレに励もうかな。

怠けてしまうと

ホントやらなくなってしまうからさ。

治しながら鍛えていきましょ。

一週間くらい様子を見ますか。