7月17日（金）の私。

7月17日（金）

起床：白湯

朝：ベーコンとキャベツのスープ
　　R-1（低糖） 1本

昼：醤油ラーメン（煮干し出汁）


寝る前：白湯
　　　　アクエリアス

🏃運動
・なし


《体の状態》
体重：54.9kg
BMI：測っていない
体脂肪：測っていない
内臓脂肪：測っていない

※身長は約159cm



【一言】
大変なことになってしまった。当分は食事を気をつける。