大変なことになりました。

朝。会社についてメールをチェック。→なんだか腰に違和感を感じる。→くしゃみをする。→立ち上がろうと思ったら立ち上がれない。

そこから全く動くことができず、歩行困難。

どうしても行かなければならない打ち合わせがあり這って車に乗り込む。
先方の担当者にも大変心配と迷惑をかけなんとか終了。

帰りに整形外科によりました。

「椎間板ヘルニア」

こちらが私の病名です。

即入院したほうがいいと言われるほどの状態でした。椎間板がなくなり、背骨が右に大きく歪んでいました。

運動して体を引き締めて素敵なBobyをてにいれる予定だったのに・・・。


これで当分動くことができなくなってしまった。

入院は心が折れそうなので先生を説得して自宅療養に。
一人暮らしは不便なので実家にお世話になりことにしてしっかり療養します。

食事に気をつけながら。

あ。。。先生から、この半年で１０キロ近い体重の増量も原因かもしれない。と言われました。
やはり、肥満は万病の元。


腰は痛いけれどダイエットはしっかり継続します。




腰に2本。腕に1本。注射を打たれて帰宅。それよりも何よりも座薬が一番効きました。