はみ出した理解の効用
モチベーターコーチの金子剛です。
確かに、
そのひとの言葉は
気の利かない言い方だったかも知れない。
気に障る言い方だったかも知れない。
でも、もしも
よくよく状況を見てみたり、
相手の気持ちと立場を考えることができれば
理解することも出来る。
時には、共感できることだってある。
ま、言うのは簡単だけど
もちろん、実際に自分でやるとなると簡単じゃない。
簡単じゃないけど、
意識して取り組むだけの価値はある。
いつも僕たちは「自分」の枠組みからハミ出したときに
新しい領域に出られる。
パターンや自動的な繰り返しから脱け出したときに
新たな自分へと変わる。
このままの自分・今まで通りの自分で良い、
何ひとつ変わる必要なんてない
という、完全無欠な人には無関係、余計なお世話だけどね。
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ちょっと新しいこと、考えてます。
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悪意はないのに
モチベーターコーチの金子剛です。
ムッ!とすることがある。
気が利かないな、と思うことがある。
嫌味な奴、と感じることがある。
そんな時、ちょっとだけ落ち着いて、
ゼロ地点に立ってみる。
だれも、
その空間を悪くしよう、雰囲気を壊そうとしてない。
悪意なんてない。
そのことに思い至れたら、
もしかしたら、
大らかに過ぎるだけかも知れない。
気づいてないだけかも知れない。
媚びずに正直なだけかも知れない。
と、別の観方、受け取り方もできる。
だけど、
目の当たりにした時、渦中にいる時は
なかなかそんな自分になれない。
反射的に受け止め、感じ、心が波立ってしまうんだよなぁ。
頭で分かってても、ね。
勝手に身の周りの世界を悪者にしちゃうんだ。
見たように、受け止めたように
自分の世界は形作られてしまうから、
見ること、受け止めることをいい加減に済まさないで、
もっと意識的に
もっと積極的でありたい。
それだけで自分の世界観は変わる。
それはそのまま現実や事実も変えていく。
そーゆーもんだよね?
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大好きだけど、遠ざけておく
モチベーターコーチの金子剛です。
美味しいものを食べながら、
ビールや日本酒、いろいろなアルコールを飲むのが
大好きだ。
気の置けない友人や好きな人と共に飲むのはもっと好きだ。
だけど、このところ
酔うことや、酔った感覚が嫌いになってきた。
年齢的なものか?
いやいや、そんなに悪酔いする訳でも弱いのでもない。
暴飲することもない。
だけど、
酔うことや、酔った感覚が嫌いになってきた。
なんでだ?!と考えると
「いつも正気でいたい」ってことなんだ。。。と思う。
コーチングやカウンセリングみたいなことをやってると、
「今は酔ってるからダメ」ってのは
クライアントさんには関係ないし、困るじゃない?
「酔いが醒めてから」じゃ間に合わない、切迫した状態って場合もある。
<正気>でいること。
コーチングやカウンセリングだけじゃない。
正気でいることが今の僕には大切に思えるんだ。
うすボンヤリした意識状態や
感覚を鈍らせたままでいるのが落ち着かない。
醒めていたいし、冴えていたいんだ。
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話はまるで別だけど...
もしかしたら、
人生は生きてるだけで、酔ってるようなものかも。
生きてるだけで、
ひとは人生に酔っているのかも知れない。
好きな空間の作りかた
モチベーターコーチの金子剛です。
好きな人と一緒にいる空間が心地良いのは何故?
その人が理解してくれるとか、
一緒にいると楽しいとか、ホッとするとかかな。
そういう感覚的なこともあるでしょう。
そして、
その感覚が持てているときの自分を見てみると、
きっと
取り繕わない自分自身でいられるとか
他の時間と違って一番良い自分が発揮できてる
ってのもあるんじゃないかな。
つまり、
好きな空間って、好きな自分でいられる場所
だと思うんだ。
中には、
時には、
最初の内は、
好きな人と一緒にいても
はしゃぎ過ぎて空回りしちゃったり、
良く見せたくて緊張したり、ってこともあるかも知れない。
好きなことをやってるのに、
好きな人と一緒にいるのに、、、ってこともあるかも知れない。
そして、それが
少しずつでも変わっていくと、
好きな空間や
好きな自分が出てくるんじゃないかな。
心底くつろげたり、
発見が増えたり、
いつもよりも優しくなれたり、笑顔が増えたり、ね。
そして、
そんな自分でいる方が
パワーが出る。気持ちが充実する。開けていく。
好きなことをやる、ってことよりも
好きな自分でいる、ってことが大切だと思うのは
たとえば、そーゆーこと。
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