さてまたご無沙汰の更新でやんす。
地獄ゴルフも終わり、
会社の地獄旅行を挟んでまたゴルフ。
ボロボロの結果でした。
先週の話ですがね。
言い訳するわけではないですが
スコアを出そうと思っているわけではないので
ボロボロの結果で良いんです。
じゃあ何を求めているかって
圧倒的な飛距離で攻めてパーオンして
ってのを求めているので
結果スコアが悪くてもドライバーの調子が良くて
パーオンしてれば満足なんです。
それさえもできなかった先週は最悪でした。
とりあえずまた１から練習します。
１０月はお誘いもありましたが
ほぼ子どもの用事で埋まっているので
お断りしております。
今月は
筋トレ強化月間で下半身中心に鍛えていきたいと思います。
家トレに限界を感じて近所のジムに行こうかと
考え中です。
ここのところ仕事も忙しく
筋トレも疎かになってしまっているので
（とはいえ毎日やっておりますが負荷が緩くなっています）
また気を引き締めていきたいと思います。
しかしジムどうするか〜
それではマタ！！！
毎度！先週の宣言通り更新です！
そして今日もゴルフでした。
覚悟の４週連続地獄ゴルフ２週目！
スコアはいつも通りの１０５！
しかし、ドライバーの調子が良かったので
最高でした！酒が美味い😋
まあでもスコアメイクするには
グリーン周りですな。３パット４パットのオンパレード。
３、４回パーオンしてんのに・・・
あと後半は疲れてシャンク地獄。
これも課題ですな！
だが、スコア以上に良い感じで回れた！
久々のバーディーもとれたし、
今日は気分いいので飲みますぜ！
で勢いでアマゾンでポチっちまいやした！
それではマタ！！！
毎度日曜日のよるです！
そしてビールを飲んでおります。
ここのところ週に1回、
そして一本でやめております。
そのくらいがちょうどいい。
そして今日はいつものゴルフにいってきました。
ファーウェイのゴルフ機能が充実している
スマートウォッチ、GT6 PROを買いましたので
かなり楽にラウンドができました。
（HONMAコラボモデル）
今まではレーザー距離計で1打1打測っていましたが
時計で距離がわかるのは楽だなと。
まだまだ使いこなせていないので
8月9月のラウンドで慣れていければと思います。
今日から４週連続でラウンドですので（入り過ぎだろ・・・
その間に使いこなせればと！
ちなみにスコアはいつも通りの１０４でした。
しかし、体力が心配です。
筋トレは相変わらず続いておりますが
ここのところ体にガタがきており
昨日も右側の股関節と太ももに異常な痛みが・・・
よくよく考えたら今までもほんのり痛かったのですが
誤魔化して生活してきて、それが一気に表面化したって
感じですね。
毎日脚トレをやり過ぎたせいかもしれませんね。
筋トレも大事ですが
ストレッチとかマッサージ、体操的な動きも
取り入れて疲労回復しながら
体を整えていければと思いました。
そして外見的な老けや衰えにも抵抗していこうかと！
とりあえずお盆に購入した神リカバリーの本は
読み切ったので実践しております。
そして今後も筋トレ同様やっていきたいと思います。
と、今日は一本で済みませんでした。
既にワインに移行してます。
来週も更新します。
それではマタ！！！！！！！
約1ヶ月ぶりの更新となってしまいました。
相変わらず朝の筋トレは継続。
ゴルフの方も練習は週1回、月2回は継続。
この休みは帰省と近隣に家族旅行、
そして買い物で心を満たしました。
そして本日大型連休の最終日。
ここ二日ほど筋トレは休んでますが
歩いたり、ゴル連いったり、それなりに運動はしております。
今日もこれから息子と近所を歩いてきます。
休みでそれなりに整いました。
2026年後半戦、
最高の体調を維持できるよう研鑽していきたいと思います。
本日「世界が認めた神リカバリー」という本を買いましたので
これからこれを読んで老化に抗い、
うまく付き合っていきたいと思います。
（最近こんな本ばっかり読んでます）
それではマタ！！！
今日こそは酒のんで買い物するぞと意気込んでいた先週。
当然買い物などするはずもなく、飯食って就寝。
そして、今日も飲んでいます。
今日こそは先週よりも飲んだくれて買い物しましょう。
※自分を奮い立たせています
で、今日はマッサージの話。
２、３ヶ月に一回マッサージ的なものを利用するのですが
今回とんでもなく良い店を発見してしまいました。
それは全力ストレッチというお店です。
何せスタッフが全員女性！
いや、普段からマッサージにいっていて
どうせやられるなら女性が良いと感じていました。
これはエロい感情はないのですが
力の強さとか諸々・・・
（すみません、やっぱりエロい感情は少しはあります。）
そしてマッサージ＆ストレッチはかなり本格的！
自分の望むものを全て詰め込んだロマンがそこには
ありました。
ただ、価格はかなり高めで営業色も強く
断りきれず、来週も行くことに！
ま、初回3980円だったので1回くらいは
営業に流されてみましょう。
当然効果もあったので。。。
ただ次回は12000円です。
で、ゴルフに効果があるとのことだったのですが
本日の早朝スルーはいつもどおりのスコアでした。クウ！
それではマタ！！！
