（vol.0487）
こんにちは！
社長へつなぐ。
「お金」と「コミュニケーション」の
トスアップパートナー、竹田圭佑です。
もう、気持ち悪くて仕方ありません。
1週間行けてないからです。
1週間行けてない
それは、
ジムです（笑
今年の3月に申し込んでから
5ヶ月になりました。
1週間行けないことは
5ヶ月間ありませんでした。
もう気持ち悪くて仕方ありません（笑
ジムに行った時には
必ず体重計に乗っています。
筋トレをすればするほど
サウナに入れば入るほど
泳げば泳ぐほど
結果はついてきます。
結果がついてくるから
余計に測りたくなるし
運動もしたくなります。
いいスパイラルですね
でも、1週間
旅行や仕事で
ジムに通えてないし
いつもと全然違う生活
はからなくても
体重は増えています。
増えているから見たくない
測ることが減っていき
1年前の9月ごろ
体重計を見なくなくなり
その結果、体重は
過去最高の結果になりました（苦笑
だから、
ジムに行けなくても
食事量が増えた時でも
飲み会が続いても
体重は測りつづけますし
ジムも辞めません
1週間前より
3キロ増えましたが（苦笑
乗り続けます
どこまで行っても
自分を切り離せませんからね
0か100か
やるかやらないか
という考え方はやめました。
まぁまぁ、
こういうこともありますからね
開始から487日経ったブログも
今回487回目
何時間か日が超えた
だけでなく
ほぼ1日遅れみたいなのが
ここ何日か続きましたが
続けていきます
100できなくても
やめなければ終わらない
それが継続するコツ
そんな弱い自分も受け入れて（笑
まだまだ続きます
毎日ブログ（笑
今日はここまでです(^^)