最近、リハビリする前にこれ↓使うようにしてます！
レンジで温めて繰り返し使えるカイロ？みたいなやつです。
身体を温めてからリハビリすると、可動域が変わってくるような…
お風呂上がり（まだシャワーのみですが…）が１番動くような気がします！皮膚もふやけて柔らかくなるし、筋肉も柔らかくなりますもんね！湯船につかれるようになったら、またさらに良くなるのかな…
私は自分の傷跡を見る事に対して特に抵抗はなく…手術した当日、母と旦那さんが面会時間終えて帰った後すぐに、コッソリ術着の中を覗きました。
悲しみや驚きは特になく…
『わ〜お、本当にゴッソリなくなってる〜』
くらいでした。
退院してからも、特に右胸がない事に悲観的になったりというのは１回もなく。
ただ…
なかなかなくならないピリピリヒリヒリ感…
なかなか上がらない腕…
なかなかよくならないつっぱり感…
なんだか元の生活、元の私に戻れるのかしら、と不安になる日々です
早く、早く痛みやら違和感がなくなって…服を脱ぐ時のみ『あ、私乳がんだったっけ』って思い出すくらいの生活をしたい。
まだ術後１ヶ月も経ってない、病理結果も出てないのに、焦ったって仕方ないのは分かってるんですが。
乳がんを、全摘を、なかった事にする必要なんてないから…それは全然受け入れてるから…普通の生活に戻らさせて〜