雪が残る中、会員の皆様は「強くなりたい！」とトレーニングに来館されています！
TXPでパワーリフティングのトレーニングを始めたI選手は、年始から自己ベストを連続更新中！
4月の東京パワーデビュー予定の選手です。
他の会員の方々も次々と自己ベストを更新！
TXPは日々「強くなりたい！」という熱意で盛り上がっております！
1月17日 木曜日
Team X-treme Power
デッドリフト
無反動 足の力を意識
70×3 3 3
120×3
170×3
メインセット
195×8 8 8
215×5 5 5
235×3 3 3
ボックス1
255×2 2 2
新しいフォームがハマってきました。
このフォームをどんどん作り上げていき、必ず結果を出します！
【TXP Information】
2月16日(土)にチェーントレーニングセミナーを開催いたします！参加者募集中です！
武田裕介のパーソナルトレーニング！詳しくはこちらまで！
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