9月21日にベースボールマガジン社から発売のトレーニングマガジンで全日本チャンピオンの阿久津オーナー、大谷さんと三人で特集を組んでいただきました。
よろしくお願いします！
9月12日 水曜日
Team X-treme Power
ベンチプレス
プレスコール付き
60×3
100×3
140×2
170×1
試合形式
190×1
200×1
207.5×1
メインセット
190×2 3
170×5
ハイレップ
125×20
左内転筋は相変わらず不調ですが、ベンチプレスは好調です。
中嶌選手、またまたベンチプレスの自己ベスト更新！
このままジャパンクラシックパワーで大幅に自己ベストを更新してください！
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