チェーンが増えました! | 武田裕介 オフィシャルブログ Team X-treme Power!!!

武田裕介 オフィシャルブログ Team X-treme Power!!!

当ブログでは、2012年7月に男子105kg級全日本覇者の阿久津貴史が東京都練馬区富玉北に設立した最強のチームを目指すパワーリフティングジム Team X-treme Power‼! を、ノーギア世界チャンピオンを目指すヘッドストレングスコーチ 武田 裕介がお紹介致します!

どうも。






アメブロのアプリの不具合でブログの更新に支障が出ています。






一気にアップします!









photo:02



本日Team X-treme Powerにチェーンが増設されました。






チームメイトもどんどん増えてきて、チェーンが足りなくなる日も出てきましたので非常に助かります。






阿久津さん、ありがとうございます!



photo:01



手前のは10kg/mあるので一際重厚感があります。






クリスタルカイザーの500mlが小さく見えます(笑)






今回はチェーンに2.5kg/m,5kg/m,10kg/mのバリエーションが増えました。






これでさらにチェーントレーニングが充実します。






photo:03



昨日はN川がこんな風に追い込んでいました(笑)






ちなみにTeam X-treme Powerはチェーン業者と提携していますので、チェーンがほしい!という方は

info@theppn.jp

までご連絡ください。






7月27日 金曜日



Team X-treme Power



デッドリフト
3x5 Routine Generator
MAX 230 DAY 7

+チェーン

150+30×3
160+30×3
172.5+30×3
182.5+30×3
195+30×3



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