祝勝会! | 武田裕介 オフィシャルブログ Team X-treme Power!!!

武田裕介 オフィシャルブログ Team X-treme Power!!!

当ブログでは、2012年7月に男子105kg級全日本覇者の阿久津貴史が東京都練馬区富玉北に設立した最強のチームを目指すパワーリフティングジム Team X-treme Power‼! を、ノーギア世界チャンピオンを目指すヘッドストレングスコーチ 武田 裕介がお紹介致します!

どうも。



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渋谷のZipZapで阿久津選手の全日本パワーリフティング選手権大会祝勝会が行われました。






20時開催ということで、時間までジムで皆さんとトレーニング!






7月15月 日曜日



Team X-treme Power

ベンチプレス
ナロー プレスコール付き
3x5 Routine Generator
MAX 195 DAY 3

107.5×3
115×3
125×3
135×3
145×3



デッドリフト
3x5 Routine Generator
MAX 230 DAY 5

+チェーン

150+30×3
160+30×3
172.5+30×3
182.5+30×3
195+30×3



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総勢80名の参加者、大変盛り上がりました。





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お店がサプライズで用意してくれたケーキ!






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全日本8位のポールダンサー様の素晴らしいダンス!






最高の一日でした!









阿久津選手と大谷選手は10月末からプエルトリコで開催される世界パワーリフティング選手権大会に参加されます。






皆様、応援よろしくお願いします!






ちなみに武田も9月末にワールドクラシックパワーの選考会であるジャパンクラシックパワーに参加します。






そ、そちらもよろしければ応援よろしくお願いします!



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