自分のルーツを振り返れる | カラダに優しくなりたいあなたに贈る81のライフスタイル

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ココロとカラダは、車の両輪のような関係。
毎日をHappyに過ごすためには、ココロもちも大切だけど、カラダがピカピカじゃないとね。
晃満が贈るライフスタイルを、受け取ってもらえると、嬉しいです♪

☆自分のルーツを振り返れる☆

こんにちは。
カラダに優しいライフスタイルを提案する、食工房 晃満(こうみ)の、高橋ゆかりですクローバー

実は、お昼に投稿したブログでご紹介した雑誌があるのですが、その中に、こちらの一面広告がありました。

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自然治癒力学校で、現在講座を展開している、

『ibマッピング』の本です。

ibマッピングは、私自身、前期に受講し、現在も再受講しています。

それって何なの?と思われた方は、【ibマッピングとは】で検索してみてくださいね。

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講座では、ibマッピングの宿題が必ず出ます。

今回も2つのテーマで、ibマッピングを取る宿題が出ました。

先日は、講座のクラスメイトと宿題をしていたのですが、

やはり同じものを学んでいるので、お互いのペースに合わせるなど、気を使いますあせる

そこで、今回は、ibマッピングを全く知らないお友達に、協力をお願いしました。

宿題のテーマを、全部お願いしたところ、快く引き受けてくださったAさん、ありがとうございますキラキラ

でも、全部お願いして、良かったと思いました。

最初のテーマだけご紹介しますと、『あなたの好きなもの&嫌いなもの』を、聞くというもの。

それは、Aさんを知る上で、大切なプロセスだったんです。

その後のテーマで、出てきたキーワードと、好き嫌いが関連しているので、質問の幅が広がった気がします。

結局、とりとめのない内容のような感じで終わりましたが、

Aさんは、面白かったと、言ってくださいましたアップ

いくつか、感想を言ってくださったので、Aさんの了解のもと、ご紹介させて頂きますね。

●自分の客観的に見ることができました。

●自分の人生を振り返れました。

●○○な問題も外せないと思いました。

●自分ルーツを振り返れました。

●誕生日が近いので、いいタイミングだったなぁと思いました。

などなど。

私は、さながら『あなたの歴史インタビュアー』みたいですね。

改まって、日常生活の中で、自分を振り返ることってしないと思いますが、

マッピングだと、語り手のキーワードから、縦横無尽にいろんな時代を振り返ることができるので、

ご自分でも、素通りしていた過去の出来事を、新たな視点で、俯瞰して捉えることができたようです。

お互いを知る

お互いの共通点を感じ取れる

お互いの違いに気付くことができる

マッピングでは、聞き手と語り手が、対等な関係にあるからこそ、話せることがあるのかもしれません。

急な呼びかけにも関わらず、協力してくださったAさん。

ありがとうございます虹

来週は、クラスメイトと宿題会ですニコニコ

これからも、たくさんの方にご協力頂きながら、ibマッピングの手法を、体得していきたいと思います。