こんばんは。
カラダにやさしいライフスタイルを提案する、食工房 晃満（こうみ）の、高橋ゆかりです
先日は、自分のカラダをチェックしてもらいました。
定期的にお願いしているのは、お友達で、食箋士の渡邉由さんです。
私も、自分のカラダに起こっていることは、だいたいわかっているつもりです。
それでも、「わかっててもやれない」ことや、タイミングって、どんな人にも絶対にあると思うんです。
それは、お医者さんや看護師さん、そしてさまざまな治療家の人も・・・。（じゃなきゃ、「医者の不養生」なんて格言、あるわけないです←言い訳か！？）
そんな時、私には、いろんな見方をしてくれるお友達がたくさんいます。
自己過信に陥らないように、そうした専門家に、カラダを客観的にみてもらうことを、心がけています。
さて、由さんにチェックしてもらった、その日。
「ゆかりさんは、肺の弱りが、肝にも影響してますね。
カラダにも、だいぶ余分な熱があるようですから、まずはそれを冷ましていきましょう。
食箋も、そういう感じで作りますね」
と言われたのです。
その翌日・・・
扁桃腺が腫れてきて、熱っぽくなりました
由さんに指摘されたとおりです
あ、それは、その日のうちに、すぐ治りましたよ ＾＾
で、それから１週間経った、昨日。
私のための、食箋が届きました。
今回は、私のいろんなリクエストに応えてもらうかたちで、レシピを提案していただきました。
以前にチェックしていただいた時と比較して、今をみて頂いているので、私も自分のライフスタイルと照らし合わせやすくて、助かっています。
さてさて、その渡邉由さんと私とで、お弁当の具を作って、バイキング形式でお弁当箱に詰めてもらうというイベントがあります。
それが、５月２４日（土）に開催される『おがるＤＡＹ＠うれしや』です。
仙台のマクロビカフェ『うれしや』さんで、“おがるＤＡＹ”という、毎日頑張っている女性をメインターゲットにしたイベントの中の、一つです。
他にも、編み編みカフェや、ハンドメイド作品販売、働きたいママのためのスキルアップ講座など、わくわくな企画満載です♪
私も由さんも、今からお弁当のレシピに、いろいろ打ち合わせを重ねています♪
詳しいご案内は、こちらをご覧くださいね。
仕事も辞めましたので、今までの健康講座の開催と併せて、食事を食べていただく機会を少しずつ増やしていきたいと思っています。
よろしくお願いいたします
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これからの、晃満が企画・開催するイベントはコチラです
アロマテラピーインストラクター星野香織さんとのコラボ企画第２弾！
●ストレスケア講座
５月１１日（日）１０時３０分～１２時３０分
●女性ホルモンと月のリズム講座
５月１４日（水）１９時～２１時
●プチ断食講座
５月２９日（木）１９時～２１時
●Ｙｕｋｉ先生の『～ココロとカラダのデトックス～ セルフチネイザン＆カッサセラピー講座』
６月２１日（土）１０時３０分～１５時３０分
●岡部賢二先生の『ココロと体が喜ぶ 仙台プチ断食セミナー』
９月１９日（金）～２１日（日）２泊３日
リンクの貼っていないものは、近日中に募集開始しますね。