☆悪夢にワクワク♪☆
こんばんは！
仙台でマクロビカフェ『みのりcafe*Havest』を開業準備中の晃満（こうみ）です
今日は、会社帰りに、あるワークショップに行ってきました。
トラウマの解放って聞いて、ちょっと眉をひそめた私。ちょっと半信半疑・・・＾＾；
ただ、今回は、本来20,000円もするワークショップが、被災地３県の人は無料で受けられるということでしたので、ダメもとで申し込んでみました。
（金額かよ！って言わないでね・・・
）
しかし、申し込んだ後の先週金曜日のこと。
会社でちょっとブルーな出来事もあり、それが２～３時間たっても、手の震えが止まらず、心臓もドカドカいいっぱなし。
こういうのって、きっと過去からの思考が原因なのかなぁと思い、徐々にＴＲＥへの期待感が増していくことになったんです。
さて、私が行った夜の部は、仙台開催の最終回ということで、大盛況！遅れて行った私は、無理無理みなさんに詰めてもらって、なんとか入ったような状態でした。
参加した方の感想で、「なぜだか笑ってしまった」とか「涙が止まらなかった」などありました。
さて、私はというと、エクササイズをやって、体が辛くなって我慢できなくなってきた時、胸が苦しくなりました。
それを見た、コーチが「我慢しないで、体の動きに任せて。不安や怖さが出てきたら教えてください＾＾」と、言ってくれたのをきっかけに、涙がボロボロとこぼれてきました。
涙も拭わず、出るがままにしていたら、胸の苦しさは流れて行きました。
それでも、何度も何度も涙がこぼれます。
終わったら、すーーーーっきりしました
感情で泣いたということではなく、体が涙を流させた・・・それが良かったのかなぁ？？？
最後に、ＴＲＥを受けた後の変化についての説明がありました。
その時、「今夜は悪夢を見るかもしれません。でもそれは、思い出したくなくて封印していた、過去の記憶が呼び起こされて、悪夢になって現れるだけです。その後、その記憶からは解放されます」と、言われました。
じゃあ、悪夢観たい！！少しでも解放できるものがあれば、手放したい！！
ということで、今ワクワクしながら、この記事を書いています
早く寝なくちゃね＾＾
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これからも、晃満（こうみ）のブログでは、カフェセミナーのご案内や、『みのりcafe*Harvest』開業準備のこと、マクロビオティックのことなど、ご紹介していきます。
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