こんにちは。クラネヨガのMidoriです。
今年はバガヴァッドギーターの中にある教えについてシェアをしています。
過去2回の内容はこちら
今回のテーマは、【カルマヨーガ】についてです。
普段の生活の中で、やらないといけないけど、やりたくない。
やらないほうがいいと分かっているけどついついやってしまうということはないでしょうか？
また、これは私にもあることですが、様々な状況から将来が不安になること、怖くなることが日々の中であるかもしれません。
バガヴァッドギーターというヨーガのお話では、そのような気持ちと行動のズレや、不安や恐れは全て無知からきているとされていて、
その無知を払い、真実を理解するために、「カルマヨーガ（行いのヨーガ）」がすすめられています。
私たちは、個人的な好き嫌いで判断して行動することで、時に周りとの不調和を起こしてしまうことがありますが、
カルマヨーガとは、行いを自分の＜好き、嫌い＞という思いを満たすためではなく、調和（ダルマ）のために果たすことを言います。
自分のすべきことを全うし、期待した結果への執着を手放すのがカルマヨーガの態度であり、一挙手一投足に気を配って丁寧に行動していくことを教えてくれています。
普段の私でいうと、食べすぎないほうが身体が楽ということが分かっているのに、お腹いっぱいまで食べてしまうという小さなことから、家族や周りの人に対しても、自分の好き嫌いやその時の気分で接してしまって、後悔をするということもあり、まだまだカルマヨーガの修行が足りないと感じています。
また、すべきことをしたのであれば、その結果が思うようなものでなかったとしても、固執しないということも日々の暮らしから勉強中です。
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