６月の五島長崎トライアスロン大会を目標にしてきましたが、早くも敗北宣言です。
４月の頭に風邪をひいてしまい、週２日程のゆったり水泳だけの運動になってしまいました。
６８ｋｇくらいが動きやすいのに、今体重は74ｋｇ
体脂肪率は１８～９％
完全に調整失敗です。
そしてまだ体調は下がったままです。
いつこのトンネルを抜けられるかわかりません
それでも、大会１ヶ月前に腰を痛めた昨年よりは少しましでしょうか。
とりあえず良いタイムという目標をやめることにします。
２カ月弱の間にどの程度体調を整えられるか、そして補給とレースプランを試すという目的で大会に臨むことにします。
