泳いできました
先週から地獄のような一週間でまったくトレーニングができませんでした。
久しぶりのトレーニングが今日の水泳です。
それでようやくアジリティパドルを試すことができました。
感想は、いい
水に力を掛けているのがよくわかります。
おかしな角度になると、とたんに力が抜けてしまいます。
自然と腕がゆっくり動くので正しい軌道を確認することが出来ます。
同じようなレベルの人にはお勧めできそうです。
もっと速い人には必要ないかも。
しばらくはこれで楽しめそうです
それからもう一つ、今日はビート板を挟んでトータルで１ｋｍくらい泳ぎました。
その後でキックしたらよく進むような？
これから泳ぐ前はこれ一回やってからにしよう。
