４日間の点滴生活、
３日間の離乳食生活からの
リハビリ開始してます、
激しい運動は、まだ控えますが、
ストレッチーを
そして、
軽く筋トレをば！
腕立て伏せ、、、
５０できつい！
キツイ
スクワット
50
キツイ！！！
8/25フルマラソン、間に合うのか！
まぁ、
できる範囲で
がんばるだな！
よし！
おはようございます！
寝起は、
寒っ
(^_^;)
リハビリするぞ、
まずは、
あ。雨降ってるから、
まだ、
散歩できひんな、、
わたしもついに！
みつけた！
謎うなぎ丼！
まぁ、
息子がみつけて、
すでに、
3個ゲットしてるんですけどね
まあ、
追加で
3個買ったけどね(^^)
明日食べてみたい
ええ、
１週間ぶりの
はい、
１週間ぶりですよ、
珈琲(^^)
今日も点滴へ行き、
なんとか、
血液検査結果、エコー結果見て
まぁほぼ正常値に戻ってきたと(^^)
ほぼですけどね、
で、なんとか、
食事制限（昨日までは、離乳食みたいなものしか食べてない、普通のご飯とかも少しあったけど、通常の１０倍くらい噛んだ）
も、解けて
よっぽどの刺激物、消化に悪いもの、でなければ、
OKと。
そして、コーヒー、紅茶もOK！
＼(^o^)／
が、
ただ、
お酒は、完治するまで、あと1週間は不可！
不可！と！
まじか！
もう怖くて、なかなか、
飲む気にもならないかど、
不可と！
うん、
で、
今日から、リハビリをと、
そうそう、
体力おちてるので、
散歩とかから、
スタートして、食事も
もう少し食べて、
と。
で、
くれぐれも 完治は
あと1週間後くらいだよと。
トレーニングは？ときいたら、
今週末までは不可。
当然ランニングも不可！
散歩とストレッチでと、、、
嗚呼、
1回目の胃腸炎のときには、
わたしは、
なんで無茶苦茶やっていたんだと、
めっちゃ反省してます、、、
バタンキュー
そんなこんなで、
コーヒー、美味しいっすわ、
さぁ、
リハビリ
散歩へ、いくかな、、
しかし、
めっちゃ怖いっ
胃腸炎、
もう二度となりたくない！
あの痛みはもう、
無理！
嫁にも結局水曜日から土曜日まで、
付き添ってもらった
平日は仕事休んでもらったし、
嫁孝行しよう！
おはようございます。
よし！
胃腸炎からのリハビリを！
今日は、火曜日、
まだ便秘ですが、、、
😅
ま、そのうちでるでしょ、
胃腸炎でお腹痛いのか
便秘でお腹痛いのか、
どうか、
わからないっす、、、
起きたけどめっちゃ眠いけども、
がんばろう、
嫁大丈夫かな
見てこよう〜
そんな、5:45
