体調って本当に大事です。
やる気とかだるいとかって、体から来ていることの方が
多いんではないかと思う。
うん。
年明けから、正直イマイチだった体調、
なにがっていうと、
なんとなく、すぐれない、
なんとなく、しんどい、
なんとなく、やる気にならない←これ大きいですよ
やる気にならないんですよね。
そんな時は、
体動かすとよいんだなと、
実感しました。
年明け、元旦にランニングに行こうとした瞬間に、
外出てさぁ行くかっていうときに、
緊急地震速報がながれて、
それこそ、家の中から、自分の携帯から、
隣の家の中から、
そしたら、はしるどころではなくなり、、
今思うと、その時から、なんとなく、
鬱っぽくなっていたのかなと思います。
なんとなくですけど。
そもそも、
年末12/22までの50連勤で、
疲労ってのが、実は残っていたのかなと、
とれてはいなかったのかなと。
思いました。
そのあとに、このために、がんばった、
無理した、、
これが希望でがんばった、そう、
12/23夜-26早朝にかけてのももクロちゃんツアー（かなりの強行軍）で
さらにさらに、^_^;
疲労がたまって、それに輪をかけて、
終わったはずの仕事に修正が入ったり、
追加で入ったり、
で、さすがに、
12/28に体調崩して、、、でもだましだましやってて、
12/29はさすがに熱が出て、
７度５分くらい、
休んだのに、
バンバン緊急の電話、即対応しないといけない、あげくに、
その日は熱が９度近くまであがってしまって、、、
でも、
そこそこ仕事は（自宅で）できたので、
家族にはダマで（７度５分と言い切る）
結局夜半過ぎまでやったけど、終わらず、、、
12/30、朝測ったら平熱になってて、
だから、事務所に出て仕事やって、
でもおわらないので、12/31も出て、
なんとかなんとか、
終わらせて、、
だったなあｌ、、2023年
きつかったなぁ、、、
今思ったら、そりゃあかんわと思いますね。
^_^;
そりゃ
持ち越しますわ、、、
今年は、
無理しない宣言。
ううん。
よし！