そんなわけで、
夜寝る前のホットココアを飲んでます。
体調は良いです。
眠いけど、寝ないで耐えられるくらい、
それは良いのかどうかは分からないけど、
まぶたは重いけど、頭はさえている、
寝る寸前まで意識があるすばらしさよ。
（まぁ、それは当たり前なんですけどね、
しばらくは、日が沈んでからの意識が、記憶がほとんどない、
というのも、ここんところ、ずっと、、、特にここ３年ほど
^_^;酒飲んで、記憶忘れて、、体調崩してたかなと）
そして、火曜日からなぜか寝るのが夜半過ぎというね、
で、朝は５時から６時の間になんとか起床できてる。(^^
あと！！
ご飯は倍食べてる！
すごいよね。
そして、寝る前に ホットココアを飲んでる。
帰宅したら、筋トレ（腕立て伏せ２０，バックランジ２０）してる
そして、これは、なんだろう、
やる気になっているのか、、、
気づいたら、、あ！！
もう２５字だぞ！！！
寝よう！！
明日も６時に起きよう！
お＝＝