体調だけは、ととのえるために、腸を整えよう | アル中一歩手前からの脱出 ブログ

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アラフォー、いやアラフィフおっさん、今年で52歳!
毎日お酒飲んでて、
特に最近記憶が飛ぶようになって、アル中でないかなと心配になり改めようと奮闘中
9年前から突然ももクロにどハマリ!
名古屋から北は仙台、南は福岡、移動は基本車で車中泊で参戦〜

長沢オリゴ糖!

これですね、


間違いなく!

腸の調子がよい!


快便!

便秘知らず、そして、

下痢知らず😃

これは大きいですよ!


今夜もこれ飲んで、

ご飯は軽くして、2時には寝るぞ!

5時半には起きるぞ