1，
1日1回以上甘い飲み物
を飲むと
抜け毛のリスクが40％アップだそうです。
お酒やたばこは、わかっていたけど、
炭酸飲料、ジュース、エナジードリンク、
スポーツドリンクや砂糖入りのコーヒーや
紅茶はやばいそうです。
２、炭酸衣料やヤクルトには、
ぶどう糖果糖液糖が入っています。
これ、何だろうと、ずっと思っていました。
①肥満
⓶糖尿病
③老化
ぶどう糖果糖液糖は、
血糖値を急激に上昇させます。
血糖値が上昇するということは、
低血糖になります。
怖いですよね。
オロナミンC、三ツ矢サイダー、ヤクルト、
エスカップにも入っていました。
炭酸の甘いの飲み物には、ほとんど入っています。
３，気分が常にアップダウンする
４、肌荒れが治らない
５、頻繁にエネルギー切れになる
