実施日 ： ２０１８年１月２０日(土)
実施場所： もみじ平運動公園～上州一之宮
天候 ： 晴れ
やっぱり1月ですね。大寒だけに、お～寒です。さらに空っ風が吹けば体感が温度がさらに下がります。
しかし、風が殆ど無いだけ得した気持ちに成ります。
いつものウォーミングアップのようですが、
今日もアレンジを変えてみました。
途中まではいつものコースだいね。
今日は歩けるメンバーが集まり、良い塩梅の絶妙なリードで空気は冷たいですが、背中はじんわり暖か。
いつ来ても鳥居は大きく感じられます。
唄にもある「一之宮」
門をくぐると
本殿までは長い下り階段
参拝後戻りは長い登り階段
群馬県NW協会のローカルルール！
「神社仏閣史跡」の神聖な場所ではポールを突いて歩かない！！
眺望の良い参道を風景を楽しみながら下ります。
両側の桜、4月の開花が待ち遠しいです。
もみじ平まで上り坂が残り２カ所だいね。
しっかり良い汗が掻けました。
モデルさんの様な方、数ヶ月で身体のラインが変わった方も・・・・・分かりますかね？
決してNWだけではありませんが、一番は本人の努力でしょう。
最後のストレッチ！
今日もいつものところでランチだいね。
食べて後悔！後で気づいて肉汁けそばが今日は食べたかったいね。
☆ 次回もみじ平の体験会は、２ヶ月後の３月１０日（土）の予定だいね。