実施日 11月29日（日）
開催場所 高崎市青年センター
開催時間 9:15～12:00 集合時間 9:00
対象者 20代～60代で健康で全ての項目を実施出来る方。
定員 ４０名 先着順
実施内容 ①上体起こし ②握力 ③反復横飛び ④長座体前屈 ⑤立ち幅跳び
⑥シャトルラン
持ち物 体育館シューズ、運動が出来る服装、タオル、筆記具、補給水
参加費 無料
申込先 群馬県ノルディックウォーキング協会 TEL&FAX027-347-8180
e-mail gunma.nordic@gmail.com
連絡事項 氏名、性別、生年月日、住所、電話番号、メールアドレス
締切 11月18日（水）
主催 群馬県ノルディックウォーキング協会
後援 岩鼻公民館、岩鼻地区区長会