こんにちは、takaです。
僕は、今の仕事は体力も必要なので、自分のコンディションを保つために、サプリメントを活用しています。今まで、いろんなサプリを使ってみましたが、現在、飲んでいるサプリがとても良いコンディションを与えてくれています！
そのサプリには、ビタミンやミネラルがしっかり入っているのはもちろんのこと、ファイトケミカルスを摂取することができます。
ファイトケミカルスとは、植物の有用成分のことで、ストレスや紫外線など日常的に避けられない生活環境が要因となって発生する活性酸素を吸収する性質を持っています。
人が生命活動をするときに、酸素を使ってエネルギーを生み出すわけですが、そのときの燃えカスが活性酸素・・・というわけです。この活性酸素は、体を酸化させる・・・つまり老化させる原因となるものと考えられています。
この活性酸素を除去す力を上げることが老化抗酸化・・・といい、これにファイトケミカルスは貢献してくれます。
続きは、また次回に！