宝塚発達心理ラボ主催イベント
【準備中】
■ 2月17日(日）
第１５回 大人のひきこもり女子会 in 宝塚
【満員御礼】
■1月２０日(日）発達に課題のある子どもの進学座談会 with ラボ子
13:15～15:00
＊参加費５００円
＊どんな生き方があるのか、どんな学校があるのか、仕事はどうするのかなど
知り得る情報は提供します。一緒にお話ししましょう。
いつもたくさんの方に見て頂き、ありがとうございます
宝塚発達心理ラボのラボ子です。
今日のひきこもり女子会では
前半、みんなで体ほぐしをしました。
瞑想用のα波の音楽が流れる中で
からだを伸ばします。
今日は基本の4ポーズをしました。
得意不得意がそれぞれありました。
それぞれの
身体の使い方のくせや
身体のゆがみなんでしょうね。
身体がほぐれると
代謝もあがり
こころもほぐれます。
リピーターさんも
初めて来られた方も
瞑想用のBGMの流れる中
しっかりと
自分の体と向き合いました。
後半はお菓子タイム。
前半の消費カロリーを
かるーく上回った
お菓子摂取量だったかも
でも
おしゃべりはとても楽しく
あっという間の2時間でした
参加してくださった方
ありがとうございました。
またお話しできるとうれしいです。
次回女子会は2月17日（日）に
予定しています。
内容は心理学のワークです。
ご一緒に
自分探しの旅に出ましょう
いつも訪問ありがとうございます。
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