鶏肉のデミソース煮or白身魚のトマトソースかけ

風が爽やかな季節になってきましたね

今日はどっちも食べたい選択食

A:鶏肉のデミソース煮

ちょっとお洒落なチキンソテー

ビーフの代わりに

鶏もも肉で

ソースで煮込むことで、

柔らかく食べやすくなりました

大豆も体に優しい味です

B：白身魚のトマトソースかけ

淡白な白身魚のムニエルに

鶏ガラスープで煮込んだ

トマトソースをかけました

ご自宅でも、好みでオリーブオイルを使ったり

ニンニクを入れたりして

スパゲティやお肉にも合い、作り置きや冷凍保存できるので

お薦めトマトソースですよ