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(『あなたの蕾が開花するとき〜自分を生きるということ〜』P98〜P105をご参照ください)
■エネルギー落ちたなーって時にするといいこと
本をお持ちの方は、上記のページ参照してください。
本を書くときとか、何かを生み出すのってすごくエネルギー使うのね・・・・。商品だってそう。でもさ、それだけ思い入れが強いんだと思うのね。でも、人間いつも同じエネルギーの段階を保ち続けられるかってそうそう無理じゃない?持久力の問題もあるし。
じゃあどうする?それが、この本には書かれています。一生懸命つい頑張っちゃう自分もいるけど、それで、自分が疲れていたら意味なくない?私の場合、本を書くのも絶対嫌なエネルギーを入れたくなったから、気分がいい時にしか書かなかったんだ・・・・。泣く時もあれば、微笑む時もあれば、怒る時もあるよ。だって私って、超繊細で、感受性豊かなんやもん仕方ないやん。でも、買って下さる読者のことを考えたらさ、当たり前かもしれないけど、人間絶対ブレるときあるやん。だからこそ私がこのお仕事をしているんだけど。みんな私に背中押されるとか、いい助言もらったとか言って下さるわけ・・・・それは、私が、心から、今よりもちょっとでも良くなって欲しいって思っているから・・・・。だから、この本をベースにたくさん書き込んでほしい。人によっては、心地良いもの違うじゃない?好きなものも、でも、大体私のところに来る方は、私と趣味が似てたり、好きなもの似てる方なの。じゃあさ、そこのメソッドに頼ったらいいやん。笑それが心地いいんやから・・・。何が正解かは、自分で決めたらいい。でも、エネルギー落ちてる時って、その思考もちゃんとできないわけよ・・・・そんなあなたには、この本やろ笑。本当とっても可愛い本なので、飾って下さると嬉しいです。そして、ご感想もどしどし送ってくださいね。これをするかしないかで、1年後のあなたは違ってるからね。一緒に開運して、いいエネルギーを循環させよう。どんな世界にいたとしても、今は、こうやって、SNSでだって繋がれる。思いが似たような方が集まるとさ、やっぱり、やっぱり、心地いいんだよね。リアルに会えなくたって、今は、テレビ電話だって、ズームだってあるじゃない?そして、私が呼ばれるときは、大体マヤ暦でも、その紋章が回っている人がよくやってくるわけ・・・・。不思議やな・・・・でも、この方は、私を必要としてくれてるんだなってアドバイスしてね。やっぱり、そうだったみたいで、いっつもお告げもらえると言われる笑 本に書いているように、大体のことは、経験していて・・・・。だからこそその痛みもわかるわけ・・・・経験しなくていいことだってあるかもしれないけど、今では、やっぱり、これを伝える役目なんだなって思うから、どんどん自分自身に悩んでいる人が少しでも減ったらいいと思う。感受性豊かで、繊細で、幾つになっても泣き虫な私だけど、心だけは汚れていないから。いつも真っ白なままでいたいからそれを大事にやっぱり、ブログも商品も本だって大切にしていくよ。だって、ありのままの自分なんだもん。いつも楽しみにしてくださってありがとう。
(『あなたの蕾が開花するとき~自分を生きるということ~』の本をお持ちの方は、表紙、P2 P146 をご参照ください)
私のブログを読みに来られる方はだいたい癒されたい方が多いようです。笑なんか、このブログよみに来たら癒されるな・・・いい情報もらえるな、なんだか、ほっこりするな・・・・。それは、もともと私が醸し出してるオーラ。そして、私の心が大切にしているものだから・・・。せっかく貴重な時間をもらっているわけだから、ちょっとでもいい情報、疲れがいやされたなって思ってほしいからね。
■パワーが落ちたなって思うときに目にいれるものとは?
一番にときめく表紙。私の場合は、本に透明のカバーをかけて飾っております。
こちらの表紙は、今をときめくハーバリウム。実物は、本当にかわいいんです。さかさまにしても、回したって美しいんです。このハーバリウムに話かけてみて・・・。いっつもかわいいねって・・・。毎日毎日・・・。そしたら、魂宿るから。もっとかわいくなるから・・・・。わんちゅうみたいにね・・・。
わんちゅう愛が強くてすみません。笑
何したってかわいいんです。この犬笑。
実は、この本には、いろんな仕掛けを取り入れています。だだの本と思えば、読んで終わりですが、この中のイラストは、塗り絵ができるように、紙質にもこだわったんです。
あまり、ツルツルの紙だと色が塗れなかったりね・・・・。
高齢の方であれば、認知症予防、ストレス解消、自律神経を整える効果があります。自律神経を整えるって、人は、いろいろ考えたりするとイライラしたりしますよね、その時、自分の呼吸に注目して見てください。自分の呼吸が浅くなっていませんか?何かに集中熱中したり、深くリラックスしたりしたときは、呼吸が、ゆっくりで、深くなっているはずです。無心で、塗ることで、自律神経の乱れを整えてくれるわけです。また、お子さんであれば、集中力が鍛えられたり、枠の中に塗ろう、枠からはみ出さないように塗ろうとか、そういった意識が集中力を鍛えてくれます。どこから塗ろうか?どんな色を使おうかと考えること、実際に手を動かして塗る作業は脳を活性化させるからです。また、塗ることによって雑念が吹き飛び、ストレスから解放されるといった効果があります。集中し、無心になることは、瞑想していることと同じ効果がありますので、自律神経の乱れを整えるには、とってもいいアイテムなんです。
色鉛筆を持つことで、手や腕の筋肉も鍛えますし、できた時の達成感も得られますよね・・・・詳しくは、本にも記載していますが・・・・。そのため、大人もこどもも楽しめるようにしたかったんです。だから、一冊で、かなり楽しい本になっちゃった。
※不思議記事
■わんちゅう生きてる?
■え?うそ?わんちゅうの正体は?
※癒され記事
本や、お守りカードとセットで持つとさらに、癒し効果抜群(^^♪
たくさんかわいがってね。笑